Благодаря возрастающей популярности здорового образа жизни, возросла и потребность в услугах нутрициологов, что в свою очередь пробудило интерес у людей к освоению этой профессии. Однако, при выборе онлайн-школы или курсов, возникает вопрос о том, где получить качественное обучение, чтобы разобраться в области здорового питания.
Мы составили список лучших платных и бесплатных курсов по нутрициологии в России, которые помогут определить, подходит ли вам профессия нутрициолога. Кроме того, вы узнаете о различных направлениях этой профессии и о ее перспективах в будущем.
- «Фитнес-нутрициолог» от НСПК
- «Интегративная нутрициология» от EdPro
- «Биохимия стройности» от МИИН
- «Спортивная диетология и нутрициология» от НАДПО
- «Курс Нутрициолога» от Нетологии
- «Полноценное питание» от Наты Гончар
- «Практическая нутрициология» от НИИДПО
- «Как правильно питаться: нутрициология для начинающих» от Skillbox
- «Биохакинг стройности: базовый курс по нутрициологии и диетотерапии» от Екатерины Оксенюк
- «ЗОЖ без вреда для организма» от Татьяны Рыбаковой
- «Нейронутрициология» от Среды обучения
- «Профессия нутрициолог от А до Я» от Екатерины Веселовой
- «Интегративный Нутрициолог» от Talentsy
- «PRO-здоровую еду» от Ксении Чёрной
- «Как стать диетологом для себя и своей семьи» от Школы Диетологов
- «Больше чем нутрициология» от Владимира Дадали
- «Нутрициология: сбалансированное питание» от MBS
- «Клинический нутрициолог» от УОМ
- «Карьерный гид для начинающих нутрициологов» от Натальи Зубаревой
- «Нутрициология» от ПИНПО
«Фитнес-нутрициолог» от НСПК
Сегодня есть возможность получить среднее профессиональное образование по нутрициологии дистанционно. Подобное обучение предоставляет Национальный Социально-Педагогический Колледж. Здесь вас обучат разрабатывать рацион питания и консультировать клиентов по важным для них вопросам.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеолекции, тексты, консультации |
| График занятий | Свободный (по 3-5 часов в неделю) |
| Длительность | 2 года 11 месяцев |
| Уровень сложности | Для всех |
| Программа | 3 курса |
| Трудоустройство | Помощь |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | Диплом |
| Рассрочка | Информация на сайте |
| Стоимость | 20 400 рублей / семестр |
| Окупаемость | 2-3 месяца |
Программа обучения:
- Холистический подход в питании. Основы диетологии и нутрициологии.
- Анатомия, физиология и биохимия питания. Пищевое поведение и его нарушения.
- Организация рационального питания. Основы технологии приготовления пищи.
- Особенности питания различных возрастных групп населения. Anti-age стратегия в питании. Питание беременных женщин и кормящих матерей.
- Лечебное питание. Основные формы нетрадиционного питания. БАДы.
- Питание при занятиях фитнесом и спортом. Спортивное питание.
- Основы оказания первой помощи при неотложных ситуациях.
Итоговая аттестация
Что узнаете и чему научитесь:
- Разрабатывать рацион для посетителей фитнес-центров, тренажерных залов, спортивных клубов в соответствии с планами и задачами тренировочного процесса.
- Формировать индивидуальные планы питания для различных категорий клиентов с учетом их возраста и особенностей здоровья.
- Определять питательную ценность и калорийность пищевых продуктов.
- Применять методы нетрадиционного и лечебного питания.
- Консультировать клиентов по употреблению биологически активных добавок и витаминов.
- Оказывать доврачебную помощь.
Особенности курса:
- Это полноценное обучение с получением профильного образования.
- После окончания вы получаете диплом государственного образца.
- Выбрав данный курс вы получите 2 квалификации.
- После обучения вы получите множество профессиональных навыков.
«Интегративная нутрициология» от EdPro
Данная программа от EdPro подтверждена крупнейшими международными организациями и состоит из лучших материалов для будущих нутрициологов. При прохождении курса вы познакомитесь с лучшими преподавателями в этой стези и сможете задать им интересующие вас вопросы.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки + практика |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 6 месяцев |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 12 модулей |
| Трудоустройство | Возможность членства в организациях |
| Обратная связь | На платформе |
| Документ об окончании | Сертификат |
| Рассрочка | На 36 месяцев |
| Стоимость | 2 177 рублей / мес |
| Окупаемость | 8 недель |
Программа обучения:
- Основы профессии:
- Введение в гормональное здоровье.
- Основы сбалансированного питания.
- Микронутриенты – витамины.
- Микронутриенты – минералы и витаминоподобные вещества.
- Углубление в профессию:
- Комплексная лабораторная диагностика.
- Системная детоксикация и токсины.
- Протоколы и стратегии питания.
- Прикладная нутрициология (эндокринная система — анатомия и физиология):
- Углеводный обмен и метаболический синдром.
- Щитовидная железа и репродуктивная система.
- Стресс, сон и надпочечники.
- Последипломная практика:
- Ведение клиентов.
- Продвижение и личный бренд нутрициолога.
Что узнаете и чему научитесь:
- Кто такой нутрициолог и чем он занимается.
- Компетенции и перспективы профессии.
- Что такое сбалансированный рацион и как его составлять.
- Какие существуют способы работы с питанием в практике нутрициолога.
- Что такое нутритивная плотность рациона.
- Как можно обеспечить суточную потребность в витаминах через питание.
Особенности курса:
- Обратная связь от куратора-нутрициолога.
- Каждые 4 месяца встречи с экспертами и единомышленниками.
- Доступ в Международную Ассоциацию нутрициологов и специалистов интегративной медицины.
- Учебная программа содержит много практических занятий в разных форматах.
«Биохимия стройности» от МИИН
Пройдите бесплатный интенсив от Наты Гончар и Международного института интегративной нутрициологии, и вы сможете лучше понимать работу современных диетологов и мотивы людей, которые придерживаются ЗОЖ.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 3 дня |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 18 тем |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Электронная почта |
| Документ об окончании | Сертификат |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | Бесплатно |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Стройность без диет (миф или реальность):
- Истинные первопричины, ведущие к накоплению жировых отложений.
- Почему нельзя худеть при дефиците витаминов и минеральных веществ.
- Почему тело не хочет расставаться с лишним весом?
- Что нужно телу на самом деле? Какие условия должны быть созданы для тела, чтобы оно само захотело быть стройным, а не по принуждению?
- Мы поговорим про нормы анализов и нормы в питании.
- Истинные причины тяги к сахару и углеводам и способы с ней справиться.
- Первопричины и методы работы с инсулинорезистентностью:
- Причины и последствия нарушений углеводного обмена.
- Здоровье ЖКТ в разрезе проблем с инсулином.
- Специфические дефициты микро и макро-элементов при инсулинорезистентности (ИР).
- Методы диагностики ИР по анализам и функциональным расстройствам.
- Долгосрочные последствия ИР.
- Методы коррекции ИР: диетические и нутрициологические.
- Стройность 40+. Возрастные и генетические механизмы стройности:
- Особенности возрастной гормональной перестройки, оказывающие влияние на вес. Менопауза и лишний вес.
- Что такое саркопения. Причины формирования и способы справиться.
- Целлюлит – как один из симптомов нарушения работы лимфатический системы.
- Неблагоприятная генетика и эпигенетическая коррекция возрастных весовых колебаний.
- Микробом и возрастные особенности углеводного обмена.
- Взгляд аюрведы на генетику стройности.
Что узнаете и чему научитесь:
- Применять инструменты нутрициологии.
- Корректировать недостатки фигуры.
- Избавляться от вредных пищевых привычек.
- Укреплять здоровье ЖКТ.
- Налаживать режим питания.
Особенности курса:
- Обучение в ЛК на GetCourse.
- Бонусы для всех учеников.
- Сертификат после прохождения.
- Это бесплатный курс по нутрициологии.
«Спортивная диетология и нутрициология» от НАДПО
Национальная академия дополнительного профессионального образования предлагает своим ученикам пройти дистанционный курс по спортивной диетологии и нутрициологии. Здесь вы изучите не только основы предмета, но и углубитесь в него. После этого вы сможете найти работу по своему профилю.
| Язык | Русский |
| Формат | Вебинары |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 3 месяца (220 часов) |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 3 модуля |
| Трудоустройство | Помощь от HR-эксперта после обучения |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | Удостоверение |
| Рассрочка | От 2 месяцев |
| Стоимость | 9 900 рублей |
| Окупаемость | 1 неделя |
Программа обучения:
- Введение в основные положения курса.
- Основы построения режима рационального питания при повышенных физических нагрузках спортсмена.
- Практические основы спортивной диетологии и нутрициологии.
- Итоговая аттестация.
Что узнаете и чему научитесь:
- Как организовать рациональное питание клиентов в зависимости от задач тренировочного процесса.
- Узнаете, как работать в фитнес-клубах.
- Сможете составлять диеты под каждого клиента.
- Начнёте понимать суть нутрициологии.
Особенности курса:
- Этот курс повысит вашу квалификацию. Желательно, начинать обучение уже после получения основного, высшего образования.
- Форма обучения заочная, с применением дистанционных образовательных технологий.
- Обучение проходит на платформе СДО 24/7.
- Бессрочный доступ к курсу и библиотеке вебинаров.
«Курс Нутрициолога» от Нетологии
С Нетологией можно пройти курс для нутрициологов и подготовить почву для будущей профессии. Программа построена таким образом, что после изучения вы сможете на практике применять доказательный подход в своей деятельности и помогать клиентам добиваться лучших результатов.
| Язык | Русский |
| Формат | Лекции, вебинары и домашние задания |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 5 месяцев |
| Уровень сложности | Для начинающих |
| Программа | 10 модулей (74 часа теории и 176 часов практики) |
| Трудоустройство | Помощь с портфолио |
| Обратная связь | Чат |
| Документ об окончании | Диплом |
| Рассрочка | Информация на сайте |
| Стоимость | От 51 800 рублей |
| Окупаемость | 8 недель |
Программа обучения:
- Профессия нутрициолог.
- Основы анатомии, физиологии и эндокринологии.
- Основы здорового питания.
- Дефициты в организме.
- Психология пищевого поведения.
- Образ жизни.
- Технологии работы с клиентом.
- Нутрициология для детей и подростков.
- Развитие личного бренда и привлечение клиентов.
- Итоговый проект. Построение рациона для клиента.
Что узнаете и чему научитесь:
- Оценивать первичное состояние клиента и выявлять его запросы.
- Рассчитывать нормы потребления питательных веществ.
- Составлять оптимальный рацион питания с учетом задач, образа жизни и вкусов клиента.
- Работать с психологией пищевого поведения, развивать здоровые пищевые привычки.
- Развивать личный бренд, привлекать клиентов и монетизировать знания.
Особенности курса:
- Программа курса разработана на основе принципов доказательной медицины совместно с врачами разных специализаций.
- Вы можете смотреть лекции в удобное для вас время, а на вебинарах — задавать вопросы преподавателю и получать советы.
- Менторы участвуют в обсуждениях в чате курса, проверяют домашние задания и дипломы, проводят онлайн-сессии.
- Доступ к учебным материалам всегда под рукой: это экономит ваши ресурсы.
«Полноценное питание» от Наты Гончар
Есть возможность пройти 3-х дневный бесплатный интенсив от Наты Гончар. Всего за несколько суток вы для себя узнаете, как брать от своего питания всё самое необходимое, а лишнее — убрать навсегда. Курс идёт с такой лёгкостью, что у программы сложилась плеяда положительных отзывов.
| Язык | Русский |
| Формат | Вебинары в записи |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 3 дня |
| Уровень сложности | Для начинающих с нуля |
| Программа | 3 урока |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Чат в мессенджере |
| Документ об окончании | – |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | Бесплатно |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Основы полноценного, правильного питания.
- Какие проблемы со здоровьем можно решить, организовав правильный рацион.
- Знакомство с профессией нутрициолога.
- Сколько можно зарабатывать в профессии.
- Как найти первых клиентов.
Что узнаете и чему научитесь:
- Как проявляются последствия неправильного питания.
- Как перестать срываться с правильного рациона.
- Как обрести легкость и красоту.
- Как наладить здоровье близких через питание.
- Как увеличить продуктивность.
Особенности курса:
- Обучение в ЛК на сайте автора.
- Интенсив бесплатный.
- Доступ сразу после подписки.
- Срок доступа 1 год с момента регистрации.
«Практическая нутрициология» от НИИДПО
Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения предлагает практический курс по нутрициологии. Одним из главных плюсов программы является то, что через 2 месяца обучения ученики уже получают диплом. Это подчеркнёт вашу компетенцию и усилит ваши позиции на рынке труда.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеолекции |
| График занятий | По набору |
| Длительность | 11 недель |
| Уровень сложности | Для начинающих |
| Программа | 5 модулей |
| Трудоустройство | Помощь |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | Диплом |
| Рассрочка | До 12 месяцев |
| Стоимость | 2 300 рублей / мес |
| Окупаемость | 4 недели |
Программа обучения:
- Анатомия и физиология пищеварительной системы.
- Основы диетологии и нутрициологии.
- Пищевые технологии.
- Психология пищевого поведения.
- Организационно-методические основы деятельности нутрициолога.
Что узнаете и чему научитесь:
- Находить и мотивировать клиентов на ведение здорового образа жизни.
- Проводить анализ пищевого поведения клиента.
- Консультировать клиентов по вопросам здорового питания.
- Сопровождать клиентов в процессе налаживания питания.
Особенности курса:
- Диплом государственного образца.
- Диплом АНО НИИДПО принимают работадатели.
- 42 часа видео-лекций от практикующего нутрициолога.
- Доступ к учебным материалам навсегда.
«Как правильно питаться: нутрициология для начинающих» от Skillbox
В Skillbox разработана собственная система для начинающих нутрициологов. Вам, если нужно набраться начального опыта, скорее всего стоит начинать именно с подобных курсов. Здесь вы разберёте все принципы здорового питания и составите свою небанальную систему правильных привычек.
| Язык | Русский |
| Формат | Вебинары и практические задания |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 1 месяц |
| Уровень сложности | Для начинающих без опыта |
| Программа | 10 модулей |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | – |
| Рассрочка | На 6 месяцев |
| Стоимость | 2 704 рубля / мес |
| Окупаемость | 1 неделя |
Программа обучения:
- Что такое правильное питание и зачем оно нужно.
- Сбалансированный рацион.
- Как работают диеты.
- Мифы о питании.
- Как рационально покупать продукты.
- Как организовать пространство кухни.
- Как и что готовить.
- Как организовать питание в социуме.
- Как сбалансированно питаться вне дома.
- Бонус-модуль. Как организовать питание детей.
Итоговая работа: индивидуальный рацион питания на неделю
Что узнаете и чему научитесь:
- Создавать сбалансированный рацион питания.
- Не допускать переедания.
- Собирать полезную продуктовую корзину.
- Понимать состав продуктов по этикеткам.
- Поддерживать вес в норме и не срываться.
Особенности курса:
- Бонусные занятия по разработке детского рациона от UNICEF-специалиста.
- Курс подойдёт сторонникам ЗОЖ и желающим контролировать свой вес.
- Год английского языка бесплатно.
- Вебинары состоят из тематических видео разной длительности.
«Биохакинг стройности: базовый курс по нутрициологии и диетотерапии» от Екатерины Оксенюк
Екатерина Оксенюк предлагает пройти бесплатный базовый курс по основам нутрициологии и диетотерапии. Здесь вы узнаете истинные причины вашего лишнего веса. Разберётесь, как и откуда нутрициолог берет клиентов.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки |
| График занятий | Участие в потоке |
| Длительность | 3 дня |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 8 модулей |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | – |
| Документ об окончании | – |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | Бесплатно |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Истинные причины избыточного веса:
- Алиментарные причины избыточного веса.
- Психологические причины избыточного веса.
- Медицинские причины избыточного веса.
- Домашнее задание.
- Нутритивная поддержка для стройности и красоты:
- Питание для здоровья мужчины и женщины.
- Какие БАДы может рекомендовать нутрициолог.
- Клиенты нутрициолога:
- Как и откуда приходят люди к нутрициологу.
- Где и как найти первых клиентов.
Что узнаете и чему научитесь:
- Каковы причины избыточного веса.
- Как правильно питаться.
- Какие БАДы помогут постройнеть.
- Каковы психологические причины лишнего веса.
- Где брать клиентов нутрициологу.
Особенности курса:
- Бесплатный курс.
- Срок доступа 1 неделя с момента начала обучения.
- На курсе есть домашние задания.
- Доступ сразу после подписки.
«ЗОЖ без вреда для организма» от Татьяны Рыбаковой
Через Skill Cup можно пройти курс от Татьяны Рыбаковой. Она расскажет о здоровом образе жизни, правильном питании и о многом другом. Обучение разделяется на два тарифа, которые и будут предложены ученикам на выбор.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки, статьи и реальные кейсы |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | Бессрочно |
| Уровень сложности | Для всех |
| Программа | 6 тематических модулей |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | – |
| Документ об окончании | Диплом |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | 12 800 рублей |
| Окупаемость | 1 неделя |
Программа обучения:
- Как работает наше тело.
- Мотивация и дисциплина.
- Правильное питание.
- Похудение.
- Фитнес и спорт.
- Кулинарный бонус.
Что узнаете и чему научитесь:
- Как работает ваше тело: мозг, зрение и слух, эндокринная, пищеварительная, нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная и иммунная системы.
- Подберете виды физических нагрузок, которые подойдут именно вам, и научитесь восстанавливаться после них.
- Поймете, где брать энергию на изменения и чем себя мотивировать.
- Узнаете, какие причины стоят за перееданием, как обходить ловушки сознания и не срываться.
Особенности курса:
- 8 тестов для самопроверки.
- Полезные чек-листы и рецепты.
- Татьяна Рыбакова — автор курса. Та самая девушка, которая похудела на 55 кг.
- Можно вернуть деньги за курс, если он вам не понравится.
«Нейронутрициология» от Среды обучения
Программа «Нейронутрициология: расстройство пищевого поведения и методология консультирования» подходит нутрициологам, психологам и диетологам. Тут вы изучите основы нейромедицины в вопросах питания и разберётесь с психосоматическими аспектами здоровья.
| Язык | Русский |
| Формат | Вебинары, практика, стажировка |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 7 месяцев (3 раза в неделю) |
| Уровень сложности | Для всех |
| Программа | 5 блоков (345 часов теории и практики) |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Только на тарифе «Премиум» |
| Документ об окончании | Удостоверение, диплом |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | 92 900 рублей для базового тарифа |
| Окупаемость | 8 недель |
Программа обучения:
- Введение в профессию.
- Нейромедицина и ее методики в нутрициологии.
- Психология и психосоматика.
- Методология консультирования.
- Практикум — менторство.
- Итоговая аттестация.
Что узнаете и чему научитесь:
- Понимать, как компоненты питания влияют на организм, нервную систему и когнитивные функции.
- Учитывать роль стресса, гормонального фона и других факторов в составлении рациона.
- Разбираться в тонкостях рациона с учетом индивидуальных особенностей клиента.
- Использовать нейротехнологии в нутрициологии и персонализированной медицине.
- Проводить диагностику и работать с клиентами с расстройствами пищевого поведения.
Особенности курса:
- 3 тарифа для студентов.
- Программа подойдёт даже для врачей и фитнес-тренеров.
- На протяжении всей программы студентов сопровождает команда кураторов.
- Студенты тарифа «Премиум» проходят стажировку в группе с ведущими специалистами по нейронутрициологии.
«Профессия нутрициолог от А до Я» от Екатерины Веселовой
Екатерина Веселова (ведущая вебинара) проводит бесплатный курс по нутрициологии. Обучение позволит вам узнать всё о данном предмете и освоить эту профессию от А до Я.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки |
| График занятий | Строго по расписанию |
| Длительность | 1 день |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 5 модулей |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Электронная почта |
| Документ об окончании | – |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | Бесплатно |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Кто достигает успеха в нутрициологии. Современные инструменты востребованного нутрициолога.
- Выбор специализации и стратегия карьерного развития.
- Выбор программы для начала консультирования на этапе получения профессии.
- Разбор ошибок, которые допускают начинающие нутрициологи.
- Разбор главных мифов о профессии нутрициолог.
Что узнаете и чему научитесь:
- Какие есть мифы о нутрициологии.
- Какие инструменты использовать для достижения успеха.
- Как добиться успеха в профессии.
- Как выбрать лучшую программу обучения.
- Каковы ошибки новичков.
Особенности курса:
- Обучение в ЛК на GetCourse.
- Бонусы для всех учеников.
- Доступ в день начала обучения.
- Курс бесплатный.
«Интегративный Нутрициолог» от Talentsy
Если вы хотите пройти полный курс и освоить профессию нутрициолога во всех ипостасиях, обучение от Talentsy подойдёт вам как нельзя кстати. В программе раскрыты темы генетики, иммунитета, психологии, фитнеса, питания и многого другого.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеолекции |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 8 месяцев |
| Уровень сложности | С нуля |
| Программа | 700 часов занятий |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Будет |
| Документ об окончании | Сертификат |
| Рассрочка | На 24 месяца |
| Стоимость | От 5 625 рублей / мес |
| Окупаемость | 6 недель |
Программа обучения:
- Диагностика общего состояния организма.
- Рацион для клиента на день.
- Рацион для клиента на неделю.
- Психологический опросник и его анализ.
- Рацион на основе анализов крови.
Что узнаете и чему научитесь:
- Определять потребность клиента в витаминах.
- Заполнять с клиентом психологический опросник.
- Анализировать образ жизни клиента и корректировать.
- Заполнять с клиентом дневник питания.
Особенности курса:
- Это единственная в России образовательная программа, реализуемая при поддержке Федерального исследовательского центра питания, биотехнологий и безопасности пищи.
- Только достоверные научные данные и методики.
- Курс создан для обучения с нуля. Чтобы усвоить материал, необязательно иметь медицинское образование.
- Получите диплом установленного образца РФ.
«PRO-здоровую еду» от Ксении Чёрной
Курс Ксении Чёрной и Романа Палкина для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для здоровья. Автор программы Ксения является нутрициологом с большим опытом.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки, PDF-пособие |
| График занятий | Участие в потоке |
| Длительность | 1 месяц |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 5 модулей |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | Сертификат |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | 5 990 рублей |
| Окупаемость | 1 неделя |
Программа обучения:
- Научитесь готовить здоровые завтраки, обеды и ужины.
- Сможете грамотно планировать свой бюджет на питание.
- Освоите поварские навыки от профессионального шефа.
- Перестанете тратить деньги на покупку лишних и бесполезных продуктов.
- Переведете свою семью на сбалансированное здоровое питание.
Что узнаете и чему научитесь:
- Готовить полезную пищу, используя простые продукты.
- Использовать основы нутрициологии.
- Следить за уровнем сахара и параметрами фигуры.
- Составлять рацион на каждый день.
- Экономить время на готовке.
Особенности курса:
- Сопровождение лично автором.
- Срок доступа 2 месяца с момента оплаты.
- Обучение в ЛК на GetCourse.
- Бонусы для всех учеников.
- Домашние задания: есть.
«Как стать диетологом для себя и своей семьи» от Школы Диетологов
Школа Диетологов, совместно с дипломированным нутрициологом Ксенией Пустовой приглашают всех учеников на свой бесплатный вебинар. Здесь вы разберёте темы, которые касаются правильного питания и ценных пищевых привычек.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 4 дня |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 4 урока |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | Сертификат |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | Бесплатно |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Первый день:
- Почему важно стать специалистом по питанию для себя и своей семьи.
- Особенности метаболических процессов, гормональной и пищеварительной систем у детей, подростков, мужчин, женщин, людей пожилого возраста.
- Расчет норм КБЖУ мужчин и женщин.
- Особенности женского организма (гормоны, менструальный цикл) и особенности построения рационов питания.
- Второй день:
- Возрастные особенности изменения организма у людей зрелого и пожилого возраста. Выстраивание грамотной системы питания для ликвидации дефицитов основных нутриентов: БЖУ, витаминов и минеральных веществ.
- Питание детей разных возрастов. Профилактику ожирения.
- Рекомендуемые нормы КБЖУ, витаминов и минеральных веществ людей детей, подростков, пожилых людей.
- Третий день:
- Технологическую обработку пищи и ее влияние на пищевую ценность нутриентов.
- Сохранение витаминов в продуктах питания.
- Формирование пищевой корзины и грамотный продуктовый шопинг.
- Стратегию формирования правильных пищевых привычек и культуры питания в семье.
- Четвёртый день:
- Особенности женского рациона.
- Питание и БАДы во время ПМС.
- Возрастные особенности при снижении веса.
- Особенности рациона после 40 лет.
Подведение итогов. Выдача сертификатов.
Что узнаете и чему научитесь:
- Почему важно быть специалистом по питанию.
- Как выстроить грамотную систему питания.
- В чем особенности метаболизма у разных групп людей.
- Как грамотно организовать продуктовый шоппинг.
- Как правильно рассчитать нормы КБЖУ.
- Как сформировать правильные пищевые привычки.
Особенности курса:
- Курс бесплатный.
- Обучение в ЛК на GetCourse.
- Бонусы для всех учеников.
- Домашние задания: есть.
- Сопровождение: куратором.
«Больше чем нутрициология» от Владимира Дадали
На обучении доктор химических наук Владимир Дадали расскажет о биохимии питания, приведет простые примеры приготовления полезной пищи и проведет обзоры проверенных им бадов.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 8 часов |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 3 модуля |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | – |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | 4 990 рублей |
| Окупаемость | 4 дня |
Программа обучения:
- Первый блок:
- День знакомства с профессором со школьной скамьи. Как шаг за шагом накапливался уникальный опыт живой легенды нутрициологии и почему на сегодняшний день этот 50-летний опыт уникален.
- Разбор пищевой пирамиды – что обязательно нужно добавить к ней.
- Можно ли из обычного питания получить необходимые для здоровья макро- и микронутриенты или как приготовить блюдо не просто вкусно, но и полезно.
- Вас ждёт серия кулинарных рецептов с разбором от профессора.
- Эфирные масла – как их использовать в мире кулинарии и не только.
- Второй блок:
- Изучение иммунной системы – универсальной системы защиты организма.
- Как повысить статус ИС до природной нормы, а силу иммунного ответа на атаку врага на 1000%.
- Где покупать БАДы, которые пьет и рекомендует профессор.
- Примеры правильных составов БАД.
- Третий блок:
- Цель третьего блока показать слушателям, что важно не доверять информации за миллионные просмотры, а самостоятельно вникнуть в основы биохимии питания и лично владеть информацией для оздоровления организма.
- Профессор посмотрит некоторые популярные видео и даст свою оценку.
Что узнаете и чему научитесь:
- Что такое пищевая пирамида.
- Как повысить иммунную систему до природной нормы.
- Как использовать эфирные масла в кулинарии и не только.
- Какой состав бад считается правильным.
- Как получать макро- и микронутриенты из приготовленных блюд.
Особенности курса:
- Автор курса является доктором химических наук.
- Обучение в Telegram.
- Доступ сразу после оплаты.
- Курс сделан совместно с проектом «Оазис здоровья».
«Нутрициология: сбалансированное питание» от MBS
Посетив данный семинар, вы узнаете, как правильно подобрать рацион питания для различных групп населения, составить суточное меню и провести его физиологическую оценку.
| Язык | Русский |
| Формат | Семинар |
| График занятий | Ежедневно с 10:00 до 17:30 |
| Длительность | 2 дня |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 3 модуля |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | Сертификат или Удостоверение |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | Уточняйте на сайте (пробный урок — бесплатный) |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Основы нутрициологии.
- Рациональное питание.
- Лечебное питание.
- Практикум.
Что узнаете и чему научитесь:
- Изучите физиологию пищеварения.
- Поймёте критерии качества пищевых продуктов.
- Сможете узнать энергетическую ценность пищи.
- Освоите основы лечебно-профилактического питания.
Особенности курса:
- Комплект электронных авторских материалов.
- Кофе-паузы.
- Участие в закрытом Бизнес-клубе Moscow Business School.
- Преподаватель курса является кандидатом биологических наук.
«Клинический нутрициолог» от УОМ
Курс Клинического нутрициолога подойдёт тем, кто уже изучал некоторые методики правильного питания. А если вы желаете обучиться с нуля, то вникать в программу придётся со всей силой и приложить к этому массу усилий.
| Язык | Русский |
| Формат | Онлайн или офлайн (лекции) |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 8 месяцев |
| Уровень сложности | Для опытных |
| Программа | 8 модулей |
| Трудоустройство | Помощь в карьерной траектории |
| Обратная связь | Есть |
| Документ об окончании | Диплом |
| Рассрочка | На 8 месяцев |
| Стоимость | 19 500 руб. / мес. |
| Окупаемость | 12 недель |
Программа обучения:
- Экспертный подход к восстановлению функций и целостности желудочно-кишечного тракта. Программа 5R. Нутрициологический менеджмент ОРЗ и ОРВИ.
- Токсины и антинутриенты в питании. Принципы метаболической нутрициологической детоксикации. Здоровье костей и соединительной ткани организма.
- Нутрициологический менеджмент метаболического синдрома. Низкоуглеводные диеты. Кардиометаболический план питания в работе клинического нутрициолога.
- Нутрициологический стресс-менеджмент. Управление гормонами. Щитовидная железа. Женское и мужское гормональное здоровье.
- Планирование и подготовка к беременности. Перинатальное программирование. Эпигенетические аспекты будущего здоровья ребенка. Нутрициологическая поддержка детей в разных возрастных периодах.
- Спортивная нутрициология.
- Молекулярные механизмы эмоционального и когнитивного здоровья. Мультивекторная нутрициологическая бьютипротекция. Нутрициологическая профилактика онкологии и сопровождение онкологических больных. Анемия.
- Восстановление организма с помощью БАД. Основы Аюрведы, традиционной китайской медицины.
Что узнаете и чему научитесь:
- Сопровождать «сложных» клиентов с хроническими заболеваниями.
- Работать в связке с профильным врачом.
- Вести групповые программы в сфере модификации образа жизни.
- Проводить лекции по питанию в организациях и предприятиях.
- Сможете расширить практику, работать с разными запросами и увеличить свой заработок.
Особенности курса:
- 95% студентов оставляют положительный отзыв.
- Ведение клиента в связке с врачом.
- Диплом установленного образца.
- Практика с первого модуля.
- Стажировка в клинике.
«Карьерный гид для начинающих нутрициологов» от Натальи Зубаревой
Бесплатный курс для тех, кто хочет начать познавать азы нутрициологии. Данный гид разработан Натальей Зубаревой и Международной академией дополнительного образования Edpro.
| Язык | Русский |
| Формат | Видеоуроки, PDF-пособие |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 2-3 дня |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 9 глав |
| Трудоустройство | – |
| Обратная связь | – |
| Документ об окончании | – |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | Бесплатно |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Примеры из практики.
- Компетенции нутрициолога.
- Клиенты и их запросы.
- Необходимые навыки.
- Сферы работы.
- Доход.
- Плюсы профессии.
- Образование.
- Записи 2 вебинаров о карьере.
Что узнаете и чему научитесь:
- Поймете подходит ли вам эта профессия и с чего начать.
- Информацию о реальных примеров из практики нутрициологов.
- Узнаете кто такие нутрициологи и чем занимаются.
- Знания о важных ресурсах для обучения.
Особенности курса:
- Это бесплатный курс по нутрициологии.
- Материалы высылаются на e-mail.
- Срок доступа бессрочный.
- Бонусы для всех учеников.
«Нутрициология» от ПИНПО
Сертифицированные и опытные преподаватели проводят цикл обучения нутрициологии, который включает постоянное сопровождение учащихся на протяжении всего обучения. Информация о нутрициологии структурирована и легко усваивается благодаря разбиению на блоки и понятной форме представления.
| Язык | Русский |
| Формат | Очный и заочный |
| График занятий | Свободный |
| Длительность | 72 академических часа |
| Уровень сложности | Для новичков |
| Программа | 7 разделов |
| Трудоустройство | Для некоторых направлений возможна стажировка |
| Обратная связь | Будет |
| Документ об окончании | Удостоверение |
| Рассрочка | – |
| Стоимость | 5 000 рублей |
| Окупаемость | – |
Программа обучения:
- Реализация государственной политики в области здорового питания населения.
- Теоретические основы нутрициологии.
- Производство и оборот продуктов оздоровительного питания в РФ.
- Санитарно-гигиенические требования к организации питания.
- Лечебное и лечебно – профилактическое (диетическое питание).
- Принципы питания различных групп населения в современных социально-экологических условиях.
- Применение БАД к пище для коррекции пищевого статуса.
Итоговая аттестация
Что узнаете и чему научитесь:
- Теорию правильного питания в РФ (согласно СанПиНу).
- Сможете сами проводить анализ питания.
- Обучитесь санитарно-гигиеническим требованиям.
- Сможете правильно применять БАДы к пище.
Особенности курса:
- Курс подходит выпускникам медицинских вузов.
- Удобный формат обучения: изучение теоретической части курса и сдача тестов проходит в удалённом режиме.
- Высокий уровень преподавания и доступность всех материалов курса.
- Документ об образовании установленного образца с занесением в Федеральный реестр сведений о документах об образовании.
